وصفة فعالة لازالة الكرش تساعد على الالتزام في الرجيم و تسرع عملية فقدان الوزن
مكونات الوصفة :-
ملعقة شاي اخضر .
ملعقة زنجبيل مطحون.
ملعقة نعناع مطحون.
ملعقة اكليل الجبل .
ملعقة بابونج.
2 لتر ماء معدني .
طريقة تحضير الوصفة :-
يغلى الماء و توضع فيه كل الاعشاب بعد اطفاء النار.
تترك 40 دقيقة ثم تصفى .
يشرب من 4 الى 6 اكواب يوميا .
ملاحظه ..
قبل البدايه في وصفة فعالة لازالة الكرش نقيس محيط البطن و نعيد القياس بعد 10 ايام وسنلاحظ الفرق.
وصفة فعالة لازالة الكرش تشرب مدة شهر .
التخفيف من الاكل و المشي ضروريان لاعطاء نتيجة مرضية .
وصفة فعالة لازالة الكرش يؤخذ نصف ساعه قبل او بعد الاكل .
إرسال تعليق