تريد كثير من الفتيات أن كيفية تبيض الاسنان بسرعة، لتكون لها ابتسامة مثل نجمات هوليوود، إلا أن بعضا منهن قد يواجهن صعوبة في الوصول ذلك، وذلك لأن أسعار أجهزة تبييض الأسنان مرتفعة جدا.
 |
| وصفة لتبييض الأسنان |
- الملح وبيكربونات الصودا:
تعتبر خلطة طبيعية مثالية لتبييض الأسنان، حيث يمكن استعمالها مرة في اليوم لإزالة الطبقة الصفراء من الأسنان وتبييضها بشكل طبيعي، وذلك بحسب ما جاء في موقع "ياسمينة".
- المأكولات المناسبة:
ابتعدي قدر المستطاع عن الأطعمة الملونة، ومشروبات الكافيين مثل القهوة و الشاي، لأنها تلعب دورا كبيرا في تغيير لون أسنانك إلى الأصفر، وأكثري من تناول الفاكهة والخضار.
- التنظيف اليومي:
الحرص على تنظيف أسنانك ثلاث مرات في اليوم، وبعد كل وجبة من أجل التخلص من الترسبات التي تسبب اصرار الأسنان، يساعدك في الحصول على أسنان بيضاء، ولهذا عليك أن تحرصي على أن تكون معك فرشاة ومعجون الأسنان حيث ما ذهبت.
- غسول الأسنان والخيط:
لا تغفلي أهمية غسول الأسنان الذي لاتقل أهميته عن معجون وفرشاة تنظيف الأسنان، إل أنه لا يعوض الفرشاة بل يكملها، ومن ثم حاولي تنظيف أسنانك باستعمال الخيط ثلاث مرات اسبوعيا على الأقل.
إرسال تعليق