إنه لذيذ ومفيد للصحة والنشاط أيضاً! لكن أهميته تكمن في أنه يذيب الدهون التي تتراكم على مستوى البطن. استمتعوا به !
- 2 ليتر من الماء
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور
- خيارة مفرومة
- ليمونة حامضة مقشّرة ومقطّعة
- 12 ورقة من النعناع الأخضر الطازج
- ضع المكونات في الخلاط واخلطها جيداً.
- اسكب هذا العصير في عبوة زجاجيّة واتركها في البراد طوال الليل.
- وفي اليوم التالي اشرب الليترين من هذا العصير على امتداد النهار.
- واظب على هذه الوصفة وتوقّع أن تبدأ الدهون بالذوبان.
- فاستعد للبطن المسطح
أتمنى ان تفيدكم الوصفة ... تحياتي
إرسال تعليق